Public Lecture: Managing Fatigue in Concurrent Training for Team Sports

Wir laden herzlich zu folgendem Vortrag ein:

Dr. James Malone
Managing Fatigue in Concurrent Training for Team Sports
 

Dr. James Malone ist ein BASES-akkreditierter Sportwissenschaftler und der Gründer von Malone Performance. Mit über 40 von Experten begutachteten Veröffentlichungen im Bereich Fußball und Sportleistung bringt er umfassendes Fachwissen in seine Arbeit als Mentor und Berater von Profifußballmannschaften und Trainern weltweit ein. In diesem Vortrag wird erörtert, wie man Kraft- und Ausdauertraining in Mannschaftssportarten effektiv integrieren und gleichzeitig die Ermüdung minimieren kann. Die Teilnehmer werden ein Verständnis für die physiologischen Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Trainingsmodalitäten, die wichtigsten Strategien zum Umgang mit Ermüdung und die Strukturierung von gleichzeitigem Training innerhalb eines Mikrozyklus erhalten. Anhand praktischer Fallstudien und Anwendungen aus der realen Welt werden in dieser Sitzung umsetzbare Erkenntnisse zur Optimierung der Leistung im Mannschaftssport vermittelt.